2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
|
1340 kcal
|
지방: 58.19g | 단백질: 57.51g | 탄수화물: 158.01g.
아침 식사: Авокадо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой КОКОС, Морковь, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Магнит Сыр Российский 50% Порховский Маслосырзавод, Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Натрули Корица Сушеная Молотая, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. Кофе с Молоком. Fit&Fruit, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь, Кухмастер Томатная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие. Семь Злаков, Магнит Сыр Российский 50% Порховский Маслосырзавод, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. 저녁 식사: Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Danone Биойогурт Натуральный Активиа. 간식/기타: Арахис, Село Зеленое Кефир 1%, Пекинская Капуста, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Авокадо, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Банан, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие. Семь Злаков. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|