2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
|
1689 kcal
|
지방: 38.35g | 단백질: 105.21g | 탄수화물: 225.25g.
아침 식사: ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Fragole, Gilli Pane Integrale di Segale, Sojasun Soya Drink Natural, Carote, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 점심 식사: Uovo, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Gomasio, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Vital Gallette di Farro, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Noci, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|