|
мда, отвес - это хорошо, но он ненадолго, потому что вчера я вообще не ела. Две кружки кофе и странная смесь из имбиря, мяты и зеленого чая)
Я если ем, то медленно, не отвлекаясь, а вчера так забегалась, что и времени на это не было
|
43 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
|
268 kcal
|
지방: 10.50g | 단백질: 10.81g | 탄수화물: 34.57g.
점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Вареное Яйцо, Картошка Вареная. 간식/기타: Сушеный Инжир, Изюм, Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|