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Oleksandra.me
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2017년 04월 27일
Oleksandra.me님의 저널, 2017년 04월 27일
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2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
62 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
6 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2017년 04월 27일:
1029 kcal
지방: 38.91g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 134.21g.
아침 식사:
Ферма Кефир 2,5%, Витьба Хлопья.
저녁 식사:
Гречка с Мясом, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Овощной со Сметаной.
간식/기타:
Дольче Десерт Сырковый с Персиком.
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1534 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 11 분, 휴식 - 17 시간 39 분, 숙면 - 6 시간 10 분.
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