EstherGR82님의 저널, 2017년 04월 27일

Hola.
Me gustaría añadir alguna vez aguacate a mi dieta, pero no sé con qué combinarlo, qué le va bien. ¿Cómo lo preparáis vosotros?¿alguna idea?
69.5 kg 지금까지 감소한: 8.5 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
por lo que yo he visto, el aguacate es individual. Protagonista si elaboras algo, sino es tipo ensalada (va aparte). Comelo en ensalada vegetal, ensalada de legumbres, en pan, pan con huevo + cilantro + pimentón, guacamole, para hacer salsas con yogur y ponerle a la pasta, mousse de chocolate y aguacate y plátano maduro, ... a ver si te dicen alguna receta más y me la apunto!!! con hummus combina bien también. 
2017년 04월 26일 작성이: aryak6
Y mi me encanta con atún y tomate. Aderezado con aceite, limón y cilantro. 
2017년 04월 27일 작성이: COLOMETA68
Baked Avocado (desayuno/brunch que pedí una vez en un sitio "muy moderno" al otro lado del charco): aguacate con un huevo en la cavidad del hueso que había sido horneado y espolvoreado con cebollino y tomatitos cherry en cuartos. El huevo estaba cuajado, así que igual fué hecho al grill. No lo he hecho nunca (tiempo horno??) pero lo aporto como idea. Fué servido con ensalada de rúcola y espinaca baby. Estaba bueno. 
2017년 04월 27일 작성이: Kakhi
Aguacate? uff!! Guacamole: pico de gallo (o añadiendo pimientos también), lima y sal // Crema de "cacao o canela": Aplastando el Aguacate junto a las especias. tienes una crema para las tostadas // Aguacate y Roquefort para untar unas endibias o simplemente junto a un queso fresco tipo "burgos". Para mi gusto acepta dulce y salado, me gusta a palo seco xD 
2017년 04월 27일 작성이: SupSpider
Muchas gracias por vuestras ideas. Tomo nota ☺ 
2017년 04월 29일 작성이: EstherGR82
Una ensalada que me hago con aguacate y que esta muy buena: aguacate troceado+tomate troceado+atun+un poco de cebolla+aceite, sal marina y pimienta.... Esta riquisima! 
2017년 04월 29일 작성이: silvisweet1
Muchas ideas nuevas. Gracias. Ahora a ver si me acuerdo de comprarlo la próxima vez que haga compra, que siempre de me olvida 😂 jajaja 
2017년 05월 3일 작성이: EstherGR82

     
 

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