2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
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1253 kcal
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지방: 54.06g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 156.89g.
아침 식사: Nestlé Fitness Ajonjolí. 점심 식사: Nuez de la India, Iansa Azúcar Rubia, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Empanada de Pollo. 저녁 식사: Edulcorantes (Sacarina), Café, Quillayes Queso Fresco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. 간식/기타: Arándanos. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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