2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
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1379 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 155.06g.
아침 식사: Erdbeeren, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch. 점심 식사: Avita Knusper-Gemüse-Nuggets, REWE Bio Dinkel wie Reis, Knorr Kräutersoße. 저녁 식사: Gutes Land Rahmkäse, Real Quality Hähnchen Kebab, Wasa Original Crisp, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salami Sticks, Exquisa Der Sahnige, Kaffee mit Milch. 간식/기타: Intact Traubenzucker Himbeere, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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