|
Blij, dat het zakt.
Dag voor de vakantie, hele dag rondrennen nog dingen regelen/doen. Daarna 1,5 week, ontspanning en zon... en geen weegschaal ;-)
Fijne woensdag!
X
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
|
1706 kcal
|
지방: 79.12g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 131.91g.
점심 식사: Banaan. 저녁 식사: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Chardonnay, Hellmann's Real Mayonnaise, Aviko Ovenfriet, Biefstuk, Gebakken of Geroosterde Garnalen. 간식/기타: Lidl Friese Oranjekoekstukjes. 더보기
|
|
2008 kcal
|
운동:
서있기 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|