|
Остаётся тешить себя мыслью, что вес прибавился от того, что это именно висцеральный жир редуцировался в мышцы. А два бокала красного на ночь, под фильм "Оптимисты", вовсе ни при чём...
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
|
1514 kcal
|
지방: 65.15g | 단백질: 81.52g | 탄수화물: 159.41g.
아침 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 점심 식사: Приосколье Сердце Куриное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Cemoi Горький Шоколад 72%, Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Кабачковая Икра, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|