2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
|
1554 kcal
|
지방: 64.74g | 단백질: 92.93g | 탄수화물: 156.71g.
아침 식사: Grøn Te, Kaffe, Trope Hampefrø Toftkær, Hørfrø, Jordbær, Mandler, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr, Naturli Mandeldrik, Banan. 점심 식사: Vand, Guacamole med Tomater, Frisk Pasta (Kogt), Grønkål, Kuller, Amanda Seafoods Torskerogn, Sød Rød Peberfrugt, Grønne Ærter, Savoy Kål, Græskarkerner, Gulerødder, Blomkål, Iceberg. 저녁 식사: X-tra Skinkestrimler, Emmas Mornay Sauce 12%, Vand, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Frisk Pasta (Kogt), Broccoli, Champignonstykker og Stilke. 간식/기타: Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Kaffe, Pålægschokolade. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|