2017년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:
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865 kcal
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지방: 28.58g | 단백질: 34.31g | 탄수화물: 148.36g.
아침 식사: Puff Pastry, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 점심 식사: Culver's Green Beans, 2% Fat Milk, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Girl Scout Cookies Thin Mints. 저녁 식사: Bananas, Flavorite Sliced Strawberries, Whipped Cream (Pressurized), Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Celery. 간식/기타: Phillips Fiber Good Gummies. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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