2017년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:
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2981 kcal
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지방: 121.66g | 단백질: 167.38g | 탄수화물: 291.80g.
아침 식사: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Apples, Sprouted Rye Seed Bread, Magnesium Citrate Powder, Spirulina, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Organic Strawberry Spread, Organic Creamy Peanut Butter, Dried Seaweed. 점심 식사: Avocados, El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga, Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. 저녁 식사: Turmeric (Ground), Black Pepper, Thai Kitchen Coconut Milk, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Water, Cabernet Sauvignon Wine, Honeycrisp Apples, Great Value Chicken Cheddar Broccoli Bake. 간식/기타: Quest Apple Pie Protein Bar. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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