2012년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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199.0 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 63.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 22일:
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3618 kcal
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지방: 188.55g | 단백질: 104.55g | 탄수화물: 392.52g.
아침 식사: Apple Crisp Fruit & Oatmeal Bar, 100% Pure Orange Juice, 5-Hour Energy Drink, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 점심 식사: Twix Minis, Lemonade Drink Mix, Angel Food Cake, Strawberries . 저녁 식사: Lasagna with Meat, Bananas, Temptations - Double Chocolate Pie. 간식/기타: Dinner Rolls, Peanut Butter, Butter, Pretzels, Beef Premium Summer Sausage. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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