2017년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:
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1500 kcal
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지방: 87.69g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 121.20g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami, Normaler Kaffee. 점심 식사: Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Butter, Rapsöl, Aldi Bio Lachsfilets, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 저녁 식사: Erdbeeren, Schinken (Extra mager), Butter, Roggen Knäckebrot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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