2017년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:
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2168 kcal
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지방: 179.90g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 51.55g.
아침 식사: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Mlekovita Masło Klarowane, Pomidory, Duda Boczek po Staremu, Jajko. 저녁 식사: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Provitus Buraczki Zasmażane, Smalec, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). 간식/기타: Wedel Czekolada Gorzka, Piątnica Śmietanka 42%, Orzechy Pekan, Wart-Milk Mleko Mu 3,2%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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