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Urlaub
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107.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:
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1978 kcal
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지방: 93.99g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 212.02g.
아침 식사: Marmelade, Vollkornbrötchen, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, REWE Schnittkäse 17%, Milch 1,5%. 점심 식사: Obstkuchen. 저녁 식사: Gebackener Emmentaler, Dean&David Red Thai Beef Curry. 간식/기타: Merci Feine Ostergrüße, Rio D'oro Pfirsichsaft. 더보기
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4448 kcal
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운동:
가사 - 3 시간, 쇼핑 - 1 시간, 읽기 - 4 시간, 요리 - 1 시간, TV 시청 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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안정된 체중
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