2017년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 36.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:
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845 kcal
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지방: 23.32g | 단백질: 33.05g | 탄수화물: 121.43g.
아침 식사: AH Aardbeien, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. 점심 식사: Jumbo Rundvlees Kroket. 저녁 식사: Aardbeien, Jumbo Sambal Manis, Ketjap Manis, Chinese Kool, Woknoedels, Champignons, Tempeh. 간식/기타: Jumbo Houmous, Jumbo Mini Worteltjes, Ola Solero Strawberry Smoothie, Appels, Snack A Jacks Chocolate Chip. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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