haryati sasa님의 저널, 2017년 04월 25일

2017년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

50 kg 지금까지 감소한: 6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:

507 kcal

지방: 22.06g | 단백질: 29.96g | 탄수화물: 54.39g. 아침 식사: Bubuk Kari, Sawi, Telur Rebus. 점심 식사: Jus Jeruk. 저녁 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 더보기

1271 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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