2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
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2728 kcal
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지방: 117.06g | 단백질: 160.55g | 탄수화물: 290.37g.
아침 식사: Galbani String Cheese, Apples, Magnesium Citrate Powder, Spirulina, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Sprouted Rye Seed Bread, Organic Strawberry Spread, Organic Creamy Peanut Butter, Dried Seaweed. 점심 식사: Tangerine, Avocados, Publix Green Bell Pepper, Old El Paso Chicken Enchiladas Verdes. 저녁 식사: Apples, Lemon Juice, Water, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Thai Kitchen Coconut Milk, Black Pepper, Turmeric (Ground), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 간식/기타: Quest Apple Pie Protein Bar, Lindt Petits Desserts Chocolate Mousse - White, MET-Rx Prime - Tan New!. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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