|
Sobre a gripe, comidas rápidas...
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
|
1087 kcal
|
지방: 52.52g | 단백질: 111.87g | 탄수화물: 37.91g.
아침 식사: Ovo. 점심 식사: Banha de Porco, Cenouras, Cebolas, Chuchu, Sadia Filé de Peito. 저녁 식사: Banha de Porco, Tomates Cereja, Couve-Flor, Brócolis, Le Vida Filé de Peito. 간식/기타: Integralmedica Carnibol, Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
|
주 210 kg 감소하기
|