2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.0 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
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1056 kcal
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지방: 71.11g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 5.74g.
아침 식사: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Smithfield Thick Cut Bacon, Coffee, Cream (Half & Half). 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Marie's Premium Super Blue Cheese Dressing, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Arugula Lettuce, Fresh Express Spinach. 간식/기타: HEB Pickle Me Dilley Spicy Garlic, Dietz & Watson Pepperoni. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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