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Vengo subiendo de peso de forma constante aún cuando el promedio de calorías ingeridas no supera a las consumidad. Esta situación me preocupa y estoy en un momento dificil con los tiempos para poder dedicarme a hacer más ejercicio :(
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
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1946 kcal
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지방: 93.89g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 211.21g.
아침 식사: Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Pan Integral, Coffee (Espresso Brewed), Azúcar. 점심 식사: La Serenísima Crema Light, Sandwich de Miga, Arroz al Horno, Trucha al Horno o a la Parrilla. 저녁 식사: Garoto Bombones, Masitas, Tarta de Verdura. 간식/기타: Té Endulzados con Azúcar, Cabsha Bocadito, Valente Budin Marmolado, Muffins de Arándanos, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Mate, Pringles Papas Fritas. 더보기
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2227 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 쇼핑 - 15 분, 앉아있기 - 3 시간, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 4 시간 25 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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