2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 96 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
|
2710 kcal
|
지방: 111.45g | 단백질: 137.88g | 탄수화물: 287.33g.
아침 식사: Golden Toast Vollkorn Toast, Innocent Orangensaft, MinusL Frischkäse Kräuter, Nutella Nutella, Livio Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Kartoffelbrötchen. 점심 식사: Barilla Pesto Rosso, Oryza Natur Reis, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch, Edeka Grob Passierte Tomaten. 저녁 식사: Edeka Joghurt Mild 3,8%, Pink Lady Äpfel, Birnen, Gurke (mit Schale). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|