2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
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1579 kcal
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지방: 81.69g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 129.97g.
아침 식사: Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Шоколадница Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 간식/기타: Eco Botanica Темный Шоколад с Фундуком и Стевией, Слобода Биойогурт с Яблоком, Champion Чернослив без Косточек, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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안정된 체중
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