|
После взвешивания сегодняшний день просто не возможно испортить 👏🏻👏🏻
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
|
1137 kcal
|
지방: 37.85g | 단백질: 87.81g | 탄수화물: 109.21g.
아침 식사: Апельсин, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 점심 식사: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо, Vитамин Брокколи Капуста, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. 저녁 식사: Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Фитнес Мороженое Шоколад Орехи, Фитнес Мороженое Банан Апельсин Творог. 간식/기타: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|