2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
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1180 kcal
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지방: 35.61g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 176.05g.
아침 식사: Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Weißes Mehl, Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Schlagsahne, Philadelphia Balance, Bärlauch, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Golden Toast Vollkorn Toast. 더보기
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2075 kcal
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운동:
Apple Watch - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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댓글
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