2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
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695 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 64.03g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом. 점심 식사: Чернослив, Курага, Треска Тушеная, Гречка. 저녁 식사: Акватория Форель Слабосоленая, Треска Тушеная. 간식/기타: Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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