2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
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1030 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 64.79g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 점심 식사: Банан, Кета, Салат Овощной с Маслом, Пицца Домашняя. 저녁 식사: Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Избенка Сыр Адыгейский. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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