2017년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:
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1562 kcal
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지방: 90.67g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 97.74g.
아침 식사: Granulated Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. 점심 식사: Gala Apples, Chorizo, Tuna Nicoise Salad. 저녁 식사: Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Blueberries, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Wing Meat and Skin. 간식/기타: Morrisons Almonds. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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