2017년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:
|
2715 kcal
|
지방: 136.76g | 단백질: 127.85g | 탄수화물: 262.08g.
아침 식사: Cinnamon, 1oz Raw Ginger Juice organic, Coconut Milk, Water, Spectrum Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Turmeric (Ground), Black Pepper, Publix Yukon Gold Potatoes, Pure Hawaiian Spirulina, Cinnamon, Roland Hoi Dai Dried Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Manchego Cheese, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Zucchini, Egg. 점심 식사: Kirkland Extra large Peanuts 1oz, Apples, Green Peppers, MET-Rx Prime - Tan New!, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. 저녁 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Water, Lemon Juice, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Turmeric (Ground), Black Pepper, Thai Kitchen Coconut Milk, Paisley Farm Four Bean Salad. 간식/기타: Double Rainbow Perfectly Pumpkin Premium Ice Cream, Lindt Petits Desserts Chocolate Mousse - White. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|