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Dopo 7500kcal. Ricarica 2gg
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:
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3745 kcal
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지방: 123.06g | 단백질: 174.09g | 탄수화물: 497.38g.
아침 식사: Proteine Whey, Datteri Medjool, Mela, 100% Sciroppo d'acero, Kiwi, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Confetti, Millefoglie, Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Risotto al Formaggio, Antipasti. 더보기
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주 10.2 kg 증가하기
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