88mikewife님의 저널, 2009년 06월 7일

2009년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 28.1 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 06월 7일:
2247 kcal 지방: 130.54g | 단백질: 86.80g | 탄수화물: 191.10g.   아침 식사: spinach smoothie. 점심 식사: vegetable dip, seafood dip, watermelon, ritz cracker, cheese spread, havarti cheese, cheddar cheese. 저녁 식사: crouton, Hearts of Romaine, vinagrette, Lasagna with Meat. 간식/기타: cheesecake, French Silk Pie. 더보기
2122 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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