2017년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:
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1206 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 138.79g.
아침 식사: Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Простоквашино Творог 5%, Гороховый Суп. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Салат Овощной. 간식/기타: Яшкино Вафли в Шоколаде, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлопья Овсяные. 더보기
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안정된 체중
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