2017년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:
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1683 kcal
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지방: 37.50g | 단백질: 41.04g | 탄수화물: 305.54g.
아침 식사: Wimpy Brown Sugar, Dark Chocolate Coated Coffee Beans. 점심 식사: Woolworths Coconut Ice, Coffee with Cream, Tastic Jasmine Rice, Simply Asia Vegetarian Green Curry. 저녁 식사: Green Peas (Frozen), McCain French Stir Fry, Brown Rice, Cooked Lentils, Black Beans. 간식/기타: Plums, Dark Chocolate Coated Coffee Beans, Golden Delicious Apples, Plums, Fruitcake, Coffee (Brewed From Grounds), Frisco Coffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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