2017년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:
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4371 kcal
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지방: 113.25g | 단백질: 122.92g | 탄수화물: 587.97g.
아침 식사: Balocco La Colomba, Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso. 점심 식사: Sciropppo o Liquore, Pan di Spagna, Vino Rosso da Tavola, Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Roast Beef, Knorr Risotteria Funghi Porcini. 저녁 식사: Balocco La Colomba, Sciropppo o Liquore, Birra, Pizza Capricciosa. 간식/기타: Pompelmo (Rosa e Rosso). 더보기
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2573 kcal
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운동:
스파 - 5 시간, 운전 - 2 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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