bumbye님의 저널, 2017년 04월 22일

2017년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.2 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg. 남은양: 69.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 22일:

917 kcal

지방: 46.32g | 단백질: 33.84g | 탄수화물: 93.49g. 아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Mac Chocolate Chip Cookie, Oil Roasted Cashew Nuts, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기

1861 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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