Andre Amorim님의 저널, 2017년 04월 22일

2017년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.5 kg 지금까지 감소한: 19.1 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 22일:
499 kcal 지방: 13.29g | 단백질: 11.10g | 탄수화물: 85.81g.   아침 식사: Bolinha de Queijo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café Brasileiro Café. 점심 식사: Mandioca Frita, Melancia, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Ovo de Codorna, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: Marilan Bolacha Maizena, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Frita. 더보기
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Andre Amorim님의 체중기록


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