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2017년 04월 22일
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남은양:
13.5 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 04월 22일:
987 kcal
지방: 46.91g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 88.21g.
아침 식사:
Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, Eiersalat, Banane.
점심 식사:
Weizenbrötchen.
저녁 식사:
Hähnchenbrust, Spargel (Frischware).
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2226 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간.
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