2017년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 22일:
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1016 kcal
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지방: 75.61g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 9.20g.
아침 식사: Celery, Coffee, Cream (Half & Half), Philadelphia Regular Cream Cheese. 점심 식사: Arugula Lettuce, Lean Ground Beef, Hellmann's Real Mayonnaise. 저녁 식사: Marie's Premium Super Blue Cheese Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Fresh Attitude Arugula. 간식/기타: Dietz & Watson Pepperoni, Boar's Head Feta Cheese. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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