2012년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 21일:
|
2112 kcal
|
지방: 69.56g | 단백질: 95.44g | 탄수화물: 305.61g.
아침 식사: Ghee (Clarified Butter), 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water, Spirulina Seaweed (Dried) , Ginger, Strawberries , Lemon Juice, Blueberries , Bananas , Raisins. 점심 식사: korean grill, avocado, Bills 4.7oz SlowCookerBeansCeleryGarlicOni..., Cabbage Kimchi, Turmeric (Ground), Dried Seaweed, Brown Rice. 간식/기타: el camino real bakery fruit & nut biscotti w/omega-3. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|