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Mensis
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107.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 22일:
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1857 kcal
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지방: 97.76g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 179.26g.
아침 식사: Aldi Serano Schinken, Buko Balance 17%, Erdbeermarmelade, Sesambrötchen, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Milch 1,5%. 점심 식사: Apfelkrapfen. 저녁 식사: Merci Feine Ostergrüße, Dr. Oetker Marmorette Milchkaffee, Feinkost Dittmann Pfefferonen Gefüllt mit Schafskäsecreme, Nobis Sesambrötchen, REWE Wiener Würstchen. 더보기
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3823 kcal
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운동:
읽기 - 4 시간, 요리 - 1 시간, 가사 - 3 시간, 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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안정된 체중
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