2017년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 22일:
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1638 kcal
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지방: 139.19g | 단백질: 68.91g | 탄수화물: 23.15g.
아침 식사: AH Verse Slagroom, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. 점심 식사: Galbani Mascarpone, Mozzarella Kaas, AH Goudse Kaas Oud 48+, Dawtona Gezeefde Tomaten, Rundergehakt, AH Courgette. 저녁 식사: Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Ei, AH Shoarmavlees. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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