2017년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 22일:
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1595 kcal
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지방: 84.95g | 단백질: 74.37g | 탄수화물: 136.16g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Сухари, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: У Палыча Пирог с Брокколи и Пармезаном, Мёд, Творог 9%, Чай с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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