2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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1184 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 59.65g | 탄수화물: 132.97g.
저녁 식사: Del Valle Suco de Uva Light, Piracanjuba Manteiga com Sal, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Espinafre, Couve Folha. 간식/기타: Amendoim, Morangos, Mel, Nescau Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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