Demo777님의 저널, 2015년 03월 16일

2015년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

63 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 16일:

54 kcal

지방: 3.79g | 단백질: 1.65g | 탄수화물: 3.91g. 아침 식사: Семена Льна. 저녁 식사: Зеленый Чай. 간식/기타: Орбит Жвачка. 더보기

1995 kcal

운동: Body Attack - 1 시간, Бег на беговой - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기


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Demo777님의 체중기록