2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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1466 kcal
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지방: 44.04g | 단백질: 65.94g | 탄수화물: 204.44g.
아침 식사: Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Dia Confiture de Fraises Allégée, Pain Complet. 점심 식사: Danone Yaourt Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fraises, Lovilio Mozzarella Râpée, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 저녁 식사: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. 간식/기타: Carrefour Fish'n Chips. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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