2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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1725 kcal
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지방: 65.37g | 단백질: 83.97g | 탄수화물: 203.92g.
아침 식사: La Vache qui rit Fromage (17g), Heudebert Biscottes 6 Céréales, Framboises. 점심 식사: Planet Sushi California Saumon, Picard Hachis Parmentier (300g). 저녁 식사: Weight Watchers Duelto Chocolat, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Saumon, Carottes, Tomates, Fleury Michon Surimi, Asperge, BN Mini BN Chocolat. 간식/기타: Lindt Création Nougat, Casino Cappucino. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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