2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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2085 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 362.72g.
아침 식사: Noci, Marmellata Light, Scotti Gallette di Riso. 점심 식사: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Finocchi Bolliti. 저녁 식사: Fragole, Pane Integrale, Poggio del Farro Farro Integrale Bio, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso, Coop Mandorle Sgusciate, Banana, Scotti Gallette di Riso, Mela. 더보기
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안정된 체중
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