2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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3360 kcal
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지방: 82.48g | 단백질: 175.94g | 탄수화물: 297.20g.
아침 식사: Milch (Vollmilch). 점심 식사: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Wiesenhof Geflügel Wiener, Milbona Skyr Himbeere. 저녁 식사: Goutier Vollmilch Trauben Nuss Schokolade, Putenfleisch, Aldi Baguette Brötchen, Weißwein, Augustiner Edelstoff. 간식/기타: Sugarland Saure Würmer. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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