2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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2429 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 212.67g | 탄수화물: 231.11g.
아침 식사: Mendicrim Queso Crema, Pata Muslo, Pan Integral, Tomates. 점심 식사: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pata Muslo, Mendicrim Queso Crema, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Mendicrim Queso Cremoso Light, Pata Muslo, Bimbo Rapiditas Clasicas, Paladini Jamón Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Banana, Ser Yogurt con Cereales Muesli. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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